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Archivo diario: 10 marzo, 2012

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Un ejercicio contra el decaimiento: practicad la sonrisa a diario!!

actualidad, belleza, bienestar, consejos, emociones, Todos los posts, vida sanaPor Gemma Salas10 marzo, 20125 Comments

¿Os sentís tristes o decaídos? ¿Estáis estresados? ¿Agobiados o preocupados? Si habéis contestado afirmativamente, mi consejo es que tratéis de poner una sonrisa en vuestro rostro, (sí, aunque no tengáis ganas de sonreír).

Las claves de un traje perfecto

actualidad, consejos, moda, Sin categoría, Todos los postsPor Gemma Salas10 marzo, 20122 Comments

¿Cuántas de vosotras habéis acompañado alguna vez a vuestro chico a comprar ropa? ¿Y vosotros? ¿Cuales son los requisitos esenciales que debe cumplir un buen traje para hombres? Las chicas quizás pensáis que ese no es vuestro problema, pero estoy segura que alguna vez vuestra pareja, amigo, primo o hermano os ha pedido vuestra opinión al respecto.

Beneficios físicos y psiquicos de practicar yoga !!!

adelgazar, belleza, bienestar, consejos, Deportes, emociones, gimnasia, pilates, salud, Todos los posts, vida sana, yogaPor Gemma Salas10 marzo, 2012Deja un comentario

¿Cuántos de vosotros se está planteando practicar alguna de las variantes de yoga? Ashtanga, Vinyasa, Sivananda, Kundalini o hasta las nuevas técnicas de Bikram o Aero Yoga son algunas de las que se están popularizando cada vez más en nuestro país.

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