¿Os sentís tristes o decaídos? ¿Estáis estresados? ¿Agobiados o preocupados? Si habéis contestado afirmativamente, mi consejo es que tratéis de poner una sonrisa en vuestro rostro, (sí, aunque no tengáis ganas de sonreír).
¿Cuántas de vosotras habéis acompañado alguna vez a vuestro chico a comprar ropa? ¿Y vosotros? ¿Cuales son los requisitos esenciales que debe cumplir un buen traje para hombres? Las chicas quizás pensáis que ese no es vuestro problema, pero estoy segura que alguna vez vuestra pareja, amigo, primo o hermano os ha pedido vuestra opinión al respecto.
¿Cuántos de vosotros se está planteando practicar alguna de las variantes de yoga? Ashtanga, Vinyasa, Sivananda, Kundalini o hasta las nuevas técnicas de Bikram o Aero Yoga son algunas de las que se están popularizando cada vez más en nuestro país.