Alimentos para estimular la memoria y la concentración

Algunos alimentos pueden ser una grandes aliados para estimular la memoria y la concentración, tan necesarios ambos durante la época de exámenes que justo ahora acaba de comenzar para muchos (y no estoy hablando solamente de niños y jóvenes), o cuando el cerebro está sometido a mucho estrés y tensión. ¿Os apetece saber cuáles son? Veamos:

Lo que me hace latir con Sephora y la Fundación Menudos Corazones

 Sephora, la cadena de perfumerías más innovadora del mundo, acaba de lanzar una nueva línea de comunicación e imagen más audaz, moderna y llena de energía, que se engloba bajo el lema «Where beauty beats» o «Donde la belleza late» en España, con el que se quiere reflejar la emoción única que se vive en sus tiendas.

Medicina y/o terapias holísticas para mejorar la salud

Quizá alguna vez habréis oído hablar sobre medicina o terapias holísticas para la salud, o lo más reciente, la cosmética holística basada en el holismo. ¿Pero? ¿Sabéis a qué se refieren cuando hablamos de «holístico»?
Holístico, (doctrina de holismo), proviene del griego«holos» que significa todo, entero, total. Integrando esta idea en el ser humano, significaría que todas las propiedades de un sistema (biológico, químico, social, económico, mental, lingüístico, etc) no pueden ser determinadas o explicadas sino como la suma de sus componentes. ¿Os habéis quedado igual? Mmm.. Veamos. Para intentar explicarlo algo mejor: holísticamente hablando no podemos ver algo a partir de una de sus caras o facetas, sino que debemos que observarlas todas ellas en su globalidad (como un conjunto integral). Por ejemplo, si estudiamos el concepto holístico del ser humano, vemos que el ser humano en su totalidad, es mente-cuerpo-conciencia.

San Valentín, con o sin pareja, pero siempre con amor y amistad

Por San Valentín se celebra el día del amor y de la amistad. Sea como fuere, San Valentín se ha convertido en el patrón de todos los enamorados y de todas aquellas personas que quieren tener una pareja. Los comerciantes  han convertido esta celebración en un día perfecto para aumentar las ventas, gracias a los regalos con “corazón y amor”.  Flores, bombones, cenas románticas, poemas de amor, dedicatorias y regalos de todo tipo se realizan este día para demostrar su amor.

¿Qué premio te dan por correr?

¿Qué premio te dan por correr? Era una de las preguntas que a menudo solía formularme mi madre cuando me veía saliendo a correr, hiciera frío, viento, lluvia o calor. Digo solía, porque ya no me lo pregunta y creo que por fin, ha entendido el significado que tienen para mi, los entrenamientos,  las «carreritas»,  la competición y el mundo del Running en general.