Concurso: Una sesión de entrenamiento personal en Fitt Barcelona
Tal y como os avancé hace unos días, intentaré que esta plataforma sea mucho más abierta y activa.
Consejos para combatir el insomnio o la falta de sueño ocasional
Los beneficios de un buen descanso nocturno son muchos: vuestra salud y vuestra piel os lo agradecerán (este tema lo dejo para otro post).
Contigo somos más fuertes: unidos contra el cáncer
Una vez más, quiero agradecer a la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) por elegir mi blog como uno de los canales de difusión para su última campaña “Contigo somos más fuertes”.
Paulo Coelho, arrasa en Internet con sus últimos podcast sobre Aleph, Signs y The meaning of live
Paulo Coelho, uno de los autores más leídos en el mundo, con más de 135 millones de ejemplares vendidos, arrasa en Internet con sus últimos podcast sobre Aleph : Signs y The meaning of life
The Signs: En el siguiente video podréis ver una interesante explicación sobre el sentido, la importancia y el lenguaje de los signos según Coelho:
¿Conoces a Sabina? Luce una piel luminosa gracias a ella
Tomad nota de este nombre: SABINA. Estoy segura que dará mucho que hablar. Os cuento, Sabina es la nueva gama de cosmética anti edad, de Farline, perteneciente al Grupo Cofares, compañía líder en España especializada en la distribución de medicamentos y productos sanitarios en farmacias y parafarmacias.
Flexibilidad corporal estática o dinámica. Conoce sus ventajas
¿Sois de la opinión que la gente que goza de gran flexibilidad es debido a un privilegio de la naturaleza? En mis clases, he oído varias veces a personas diciendo que «ellos no son flexibles» y resignarse con ello. No. Nada más lejos de la realidad. La flexibilidad se puede entrenar. Y gracias a este entrenamiento, se puede mejorar. Más o menos, en función de vuestra forma física, entrenamiento y tiempo que le dediquéis a ello. Pero bueno…. Comencemos por el principio ¿Sabéis que es la flexibilidad corporal?
Alegría, felicidad y agradecimiento …
Se me ha ocurrido la “brillante idea” de compartir con vosotros el sentimiento de felicidad que siento ahora mismo, después de leer todos vuestros mensajes de apoyo y ánimo por lo sucedido a mi padre, mediante algunas frases sobre la alegría. Espero que os gusten tanto como a mi!!!!
Coenzima Q10, CoQ10, vitamina Q10 o ubiquinona.
¿Cuantos de vosotros ha utilizado alguna vez una crema con Coenzima Q10 o la ha tomado en forma de suplemento nutricional? Estoy segura de que habréis oido hablar alguna vez de la coenzima Q10. Desde hace un tiempo, suele estar presente en la formulación de cremas antiedad, lociones, tratamientos y complejos vitaminicos entre otros …..
Mascarillas de arcilla verde, roja, rosa o blanca para embellecer la piel y el cabello
Los diferentes tipos de arcilla, normalmente conocidas por su color (verde, blanca, roja o hasta rosa) tienen una serie de propiedades terapéuticas que les convierten en un excelente tratamiento o remedio para la piel y el cabello. Es más, en algunos casos, hay terapeutas naturales que las utilizan como remedio natural, por su efecto calmante y antiinflamatorio, siendo muy útil en traumatismos, o edemas. (pero ahí ya no quiero entrar).