¿Por qué un entrenador personal?

Cuando nos decidimos a mejorar nuestra condición física para encontrarnos mejor y/o para alcanzar algún objetivo determinado, ya sea para encontrarnos mejor, adelgazar, rebajar grasa de la cintura, corregir una mala postura, tonificar musculatura, mejorar la capacidad aeróbica o prepararse para alguna competición (como es mi caso), el entrenamiento físico debe adaptarse a nuestras necesidades.

La Lotería de Navidad o la fábrica de sueños …

Uno de los pistoletazos de salida de las fiestas Navideñas viene marcado con el anuncio del sorteo extraordinario de la Lotería de Navidad que este año viene cargado con más premios, lo que nos permitirá jugar un poquito más con nuestros sueños.  Aunque solo unos pocos afortunados los podrán hacer realidad….. pero mientras y como soñar es gratuito, la lotería nos invita a disfrutar de esta ilusión. ¿Alguno de vosotros no ha pensado alguna vez lo que haría si os tocase el Gordo de Navidad?

¿Por qué un entrenador personal?

Cuando nos decidimos a mejorar nuestra condición física para encontrarnos mejor y/o para alcanzar algún objetivo determinado, ya sea para encontrarnos mejor, adelgazar, rebajar grasa de la cintura, corregir una mala postura, tonificar musculatura, mejorar la capacidad aeróbica o prepararse para alguna competición (como es mi caso), el entrenamiento físico debe adaptarse a nuestras necesidades.