A pesar de que se puede encontrar en el mercado casi todo el año (cada vez más, todo es posible), con el final del verano es, cuando la uva comienza su temporada natural, empezando a ofrecer sus mejores y dulces racimos dorados al sol.
Ayer asistí a una “maratoniana” master class con uno de mis gurús en yoga. Nos enseñó un simple ejercicio para estimular el timo o la «glándula de la felicidad» (denominada entre los yoghis).
El yoguilates combina lo mejor del yoga y del método Pilates, integrándolos en un sistema equilibrado de ejercicios.
Un tratamiento que está causando furor en todo el mundo : en Inglaterra ya hay lista de espera para hacerse con él. Porque ….. ¿qué mujer no desea una piel perfecta? Como comunicó ayer THE DAILY EXPRESS, La Duquesa de Cambridge y su hermana Pippa Middleton, fans de Lancôme, ya son adictas a un producto capaz de recrear una piel perfecta.
Aires acondicionados, ventiladores, frío, calor, piscinas, sudor y muchos otros factores pueden hacer que nuestro sistema inmunológico se resienta, causando resfriados, catarros, irritación de garganta, faringitis y demás dolencias que estoy segura empezarán a surgir con los cambios de temperatura tan acusados (hasta alocados a veces) típicos de este mes de transición al otoño.
“Kaitensushi” es una palabra compuesta japonesa que significa “cortina giratoria de sushi”. Y efectivamente, de eso se trata.
La primera vez que vi un “krankcycle” (una especie de bicicleta para ser utilizada con las manos y base para practicar kranking) pensé que ese aparato no estaba hecho para mi. Después de probarlo y estar entrenando con él durante ya casi un año, debo reconocer que estaba totalmente equivocada.
Diversas firmas de moda, complementos, cosmética, belleza y establecimientos participantes ya están anunciando sus lanzamientos, productos o promociones exclusivos para la Vogue Fashion’s Night Out, que se celebrará el próximo 7 de septiembre (el mismo día que sale a la venta mi libro VIVIR BIEN ES UN PLACER). Qué coincidencia!!!
Cuando me preguntan si es mejor practicar Yoga o Pilates, mi respuesta suele ser más o menos la misma: los dos métodos son igual de buenos y efectivos, siempre y cuando se realicen con conocimiento y disciplina.
