Yoga, chakras, mantras, color y energía en el cuerpo

Antes, durante o al finalizar una sesión de yoga, normalmente se suele utilizar determinados fonemas o palabras en sanscrito para estimular la energía interna, concentrar y amplificar la mente y la conciencia, mediante los «mantras» ( la palabra mantra proviene del sánscrito «man» que significa mente, y «tra» que significa más o menos liberación o protección).

Make up Genius: una app de belleza y maquillaje virtual

Los avances tecnológicos cada día me sorprenden más. Esta semana he recibido la noticia de unos de ellos, que aunque no es lo más puntero de la actualidad (no es una novedad que podamos ver los resultados virtuales de un corte de pelo, una cirugíaa estética o un maquillaje on-line), pero si os comento que esto último se puede hacer desde la website de L’Oréal Paris, (con Make Up Genius),  gracias a todos y no solamente con los resultados de la aplicación de una sombra, pintalabios o colorete, quizá os resultará más interesante.

Té relajante, anti estrés y para dormir: Rooibos y Tulsi

Desde hace varios días estoy recibiendo muchas preguntas sobre algunos tipos de té: para adelgazar, para depurar el organismo, como relajante, como tónico-digestivo, etc.. Casualmente ayer por la mañana me preguntaron por una infusión para dormir y más tarde en mi consulta privada, volvieron a pedirme consejo sobre alguna infusión para ayudar a conciliar el sueño.

Dieta alcalina para eliminar problemas de salud y perder peso

DIETA ALCALINA O ALCALINIZANTE…. Cada vez más y más personas me están preguntando por este tipo de dieta  ¿Casualidad? Hace un año hubiera contestado que sí, pero ahora lo dudo. La dieta alcalina se ha convertido (o está convirtiéndose en una base de alimentación equilibrada y saludable recomendada por profesionales de la salud y médicos, para aliviar o eliminar problemas de salud y hasta para perder peso. ¿Pero, en qué consiste este tipo de alimentación?

Ayurveda o el conocimiento de la vida

Para algunos de vosotros seguro que os es familiar, pero para otros, quizá no os suena de nada. Confundido a veces con la Macrobiótica (corriente originada por el filósofo japonés George Oshawa),  el Ayurveda es  sistema holístico de medicina que se desarrolló en la India, hace más de 5.000 años.  La palabra Ayurveda significa: “conocimiento de la vida” («Ayur» = vida y  «Veda» = conocimiento o ciencia).

Sol y piel: Alergias, dermatitis, fotodermatosis y fotosensibilización

Alergias, dermatitis, fotodermatosis y fotosensibilización son las patologías más prevalentes cuando la piel está expuesta a la radiación solar. La combinación del sol con algunos medicamentos, cosméticos y perfumes, es uno de los principales causantes de estas afecciones al actuar como fototóxicos sobre la dermis.
La piel es el órgano que se encarga de proteger el cuerpo del sol y queda expuesta a sufrir diferentes tipos de patologías (alergias, dermatitis, fotodermatosis, fotosensibilización) si no existe una correcta protección. Inmaculada Canterla, Directora de Cosmeceutical Center, licenciada en farmacia, experta en dermocosmética y antiaging nos explica cómo cuidar la piel y prevenir este tipo de problemas dérmicos gracias a la correcta elección de un protector solar adecuado y sabiendo qué elementos (medicamentos, cosméticos o perfumes) pueden actuar como fototóxicos sobre la piel.