Vacaciones Mindfullness: Desconectar para conectar
Ya estamos en la Semana Santa, el verano está próximo y es el mejor momento para aprender ejercicios de conciencia plena o mindfulness para vacaciones y en épocas de descanos o festivas.
Renovar y cuidar la piel con cosméticos adecuados
A medida que pasa el tiempo, la piel, al tratarse del órgano más extenso del cuerpo humano se encuentra en constante cambio, habrá algunos instantes con brotes de acné, producción de grasa excesiva, sequedad extrema, pérdida de elasticidad, aparición de arrugas o hipersensibilidad.
Mitos sobre grasa y músculo en las mujeres, fitness y deporte
A la hora de realizar ejercicio, hay demasiada información que resulta contradictoria y otra que se ha convertido en mitos, aunque son más bien en leyendas urbanas que giran en torno al mundo del deporte y mujeres: fitness, grasa y músculo, pero que muchas veces carecen de ninguna base real y sostenible.
Lash Sensational de Maybelline NY y dos actrices estupendas
Las actrices más punteras de nuestro país en estos momentos, confían en Maybelline NY para seguir triunfando en su día a día. Eso es lo que nos comentan desde el departamento de comunicación de Maybelline NY, al presentarnos esta semana a Úrsula Coberó y Macarena García como sus nuevos rostros en España para este año 2015.
La Hora del Planeta: cambia el cambio climático
Desde 2007, WWF (World Wildlife Found) nos invita a participar en la “La Hora del Planeta”, una de las mayores llamadas a la acción para luchar contra el cambio climático .
Jalea real, alimentación, ejercicio y una actitud positiva para evitar la astenia primaveral
Un año más con la llegada de la primavera, vuelve la astenia primaveral….
Mindfulness, conciencia plena, yoga o meditación vipassana para niños y adultos
La palabra o concepto “Mindfulness” (cuyo significado real es todavía desconocido para muchos) se ha vuelto de rabiosa actualidad.
Plátanos, potasio, músculos, debilidad y ansiedad
El potasio es un mineral muy importante para el organismo, pero bastante desconocido por muchos. ¿Alguna vez os habéis planteado si vuestra dieta diaria contiene suficiente potasio? ¿Sabéis que funciones tiene en el organismo?
Suiskin: Un regalo para la piel sensible y/o grasa, acnéica y todos los cutis en general
Suiskin es una marca que me he animado a probar gracias a una buena amiga, cuyos consejos suelen ser muy valiosos para mi, (además de ser una excelente “trend-beauty-setter”).
Pizza con verduras y hortalizas, ¡Viva la dieta mediterránea!
Me alegra ver que cada vez más, tomamos conciencia de que ningún alimento engorda por sí mismo y por consiguiente tampoco ningún alimento adelgaza por sí mismo. Se puede comer “de todo”, siempre y cuando se haga con sabiduría (más precaución y moderación).