La fiesta del Magosto, El Halloween en español y los otros

Mucho se habla de Halloween y la tradición de las fiestas en honor a los muertos, fantasmas y demás seres del más allá. En España, también celebramos el día de todos los Santos, y más precisamente en Galicia, tienen la tradición de la fiesta del Magosto, una palabra que puede venir de Magum Ustum, el fuego mágico, por la luz de las lamparillas que servían para guiar a las ánimas…… aunque ahora se celebra con hogueras, castañas y boniatos acompañados de fiesta, diversión y rituales para la fecundidad, atraer la buena suerte…. Pero no siempre ha sido así.

Ácido láctico (AHA) en cosméticos antiedad y reparadores

Recuerdo mi primera intrusión con el ácido láctico cuando tenía unos 20 años. En ese entonces, tenía la piel grasa y algo acnéica (cosa que a fecha de hoy todavía no ha cambiado) y no se me ocurrió nada mejor que aplicarme cada noche, crema de leche o nata líquida a modo de limpiador/mascarilla para la piel. Un remedio eficaz y barato que me ayudó a limpiar/mejorar el aspecto de mi piel durante una temporada (hubo otros peros..). Mi dermátologa de ese entonces, me comentó que el ácido láctico de la nata era lo que me había ayudado a mejorar el tono de mi piel. Sin duda alguna.

Auge del yoga, mindfulness y meditación en médicos naturistas

Ya he hablado varias veces sobre los beneficios del yoga y la meditación, mindfulness o como le queráis llamar. La meditación es una herramienta de la medicina cuerpo-mente, que facilita ir liberando el cuerpo de somatizaciones y a la mente de patrones que limitan nuestras capacidades cerebrales. Según los expertos, al meditar, se regulan los estados mentales para alcanzar una mejoría interna, una experiencia que afecta al funcionamiento y estructura física del cerebro de cada individuo.

El poder antiinflamatorio de la cúrcuma

La cúrcuma es una especia muy utilizada en India, China y Japón, y proviene de la planta de la cúrcuma longa. Tiene un sabor cálido, amargo y se usa frecuentemente para darle el sabor y el color a los polvos de curry, a las mostazas, a las mantequillas y hasta a algunos quesos. (El componente activo de la cúrcuma es la curcumina, que da además a la cúrcuma su peculiar color amarillo).

#latidosquesuman: Desfibrilador, la diferencia entre la vida y la muerte

Desfibrilador. Quizá a muchos ni os suena para que sirve, ni cómo se usa, (el desfibriladoes un aparato que se utiliza para restablecer el ritmo cardíaco normal mediante la aplicación de una descarga eléctrica en casos de parada cardíaca,pérdida de conciencia y fibrilación ventricular) … y ya os aseguro que si al lado de cada extintor hubiera un desfibrilador y personal con conocimientos mínimos de reanimación, podrían salvarse más de 4.500 vidas al año. Seguramente os seguís quedando igual.

Hierro y vitamina C en alimentos para combatir la anemia

Decaimiento, malestar, astenia, atonía o estar sin fuerzas para hacer nada, pueden ser algunos de los motivos debidos a una mala alimentación, el estrés y la comida rápida, pudiendo llegar cada vez más frecuentemente a sufrir algún episodio de anemia por falta de hierro, uno de los minerales fundamentales y esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo.