Guía de los nutrientes necesarios para la salud del cabello cuando se quiere adelgazar (o ante su caída)

Con el pretexto de adelgazar para poder lucir un tipazo en verano, se puede cometer el error de seguir una dieta inadecuada pobre en nutrientes necesarios para la salud, entre los que también puede afectar a la salud y belleza del cabello.

Entrenamiento físico, ejercicio, lesiones, dolor y los medicamentos de acción biorreguladora

Con la cercanía del verano  y las ganas de estar a punto para poder lucir el bikini sin los michelines o kilitos de más que hayamos podido ganar durante el invierno, muchas personas comienzan a practicar algo de ejercicio físico durante esta época del año. De ellas, bastantes, por no volver a decir muchas, acabarán abandonando el entrenamiento físico sin obtener resultados.

El resveratrol, el vino, las sirtuinas y su efecto antiedad

¿Creéis que el elixir de la juventud existe? ¿O acaso quiero tomaros el pelo? Pues, ni una cosa ni otra. Desgraciadamente la vida eterna todavía no existe,  al menos por el momento…, pero está demostrado que unos hábitos de vida saludables contribuyen a vivir el máximo posible en las mejores condiciones de salud: