Operación Bikini 2012: Glúteos firmes y modelados sin celulitis

Ya queda cada vez menos para la temida Operación Bikini 2012. Unos glúteos bonitos pueden ser uno de los centros más atractivos de vuestro cuerpo, siempre y cuando se hayan trabajado para fortalecerlos y darles forma. Con el paso de los años, (sobre todo las mujeres) tenemos la tendencia de acumular grasa en esta zona de nuestro cuerpo, siendo esta área muy sensible de sufrir celulitis  y exceso de acumulación de grasa.

Día Internacional de la mujer trabajadora y la luna llena

Hoy, 8 de marzo, se celebra Día Internacional de la Mujer Trabajadora (o también Día Internacional de la Mujer), reconocido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU). En este día, se conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo integro como persona. (A pesar de que la situación de la mujer ha mejorado mucho a lo largo de la historia, todavía queda nos queda un largo recorrido por hacer, pero en ello estamos..)

Alimentos funcionales naturales y procesados o modificados

¿Habéis oído hablar alguna vez de los alimentos funcionales? ¿Sabéis cuáles son y para qué sirven?  Generalmente, se considera que los alimentos funcionales son los alimentos que se consumen como parte de una dieta normal y contienen componentes biológicamente activos, que ofrecen beneficios para la salud y reducen el riesgo de sufrir enfermedades.