Alimentación para evitar la caída del cabello

Una vez más, con la llegada del otoño, regresa para algunos el problema de la caída estacional del cabello. ¿No os habéis dado cuenta que ya ha comenzado la operación publicidad de productos anti-caida?  Champús, lociones y nutricéuticos y otros tratamientos en centros dermatológicos, peluquerías y de belleza pueden ayudar a prevenir y aliviar la caída del cabello, pero sin lugar a duda, una buena alimentación rica en nutrientes que favorezcan el crecimiento y la belleza del cabello, es fundamental.

Racimos de uva: la fruta dorada que no engorda

Un año más quiero dedicar un post a la uva, una de las frutas que se han ganado una injusta mala fama dentro de las dietas para perder peso. La uva no engorda. (Una vez más os recuerdo que ninguna fruta ni alimento engorda por si mismo. Lo que engorda es abusar de ellos).  Y en este caso, la uva tiene tantos nutrientes y propiedades saludables, por lo que es una lástima desaconsejar su consumo.

El huevo una fuente de nutrientes que no engordan

¿Todavía sois de los que pensáis que no se deben tomar más de tres huevos por semana? Hace veinte años así nos lo hicieron creer, pero nuevos estudios científicos reivindican el aporte nutritivo del huevo y su consumo a diario, liberándolos de su condición amenazante sobre todo por su alto contenido en colesterol.

Própolis o propóleo: un antibiótico natural aliado contra los resfriados y más..

El própolis o propóleo es una sustancia resinosa que las abejas obtienen de las plantas y de las yemas de los árboles y que después de una elaboración en la colmena, la utilizan para desinfectarla y mantenerla libre de bacterias, hongos y otros “invasores”. Por eso se conoce como un “antibiótico natural”.