Seis bondades del calabacín para la salud y adelgazar

A pesar de que actualmente el calabacín se puede encontrar en el mercado durante todo el año, con la llegada del buen tiempo (primavera y verano) llega su temporada “natural”. (Os aconsejo comprar flores de calabacín. Están deliciosas y sin muy nutritivas (y bajas en calorías).

Swishing parties: Fiestas para intercambiar ropa

El swishing es una tendencia que nació en Nueva York, hará algo más de diez años (hay muchas versiones sobre su verdadero origen), y poco a poco fue ganando adeptas en el Reino Unido, Francia, y el resto de Europa (y casi del mundo),  hasta convertirse en un fenómeno social (bueno, es un decir): las SWISHING PARTIES!!!

Dieta TAPPING para el hambre: emocional, físico y espiritual.

Hace bastante tiempo que hablé sobre el TAPPING, una técnica consistente en golpear suavemente con los dedos sobre ciertos puntos de los meridianos de energía de la medicina tradicional china (son doce puntos muy concretos) mientras se está mentalmente enfocado en el problema emocional que se quiere solucionar.

Cómo evitar las ojeras

!Malditas ojeras!. Esa alteración en la coloración de la piel que aparece alrededor de los ojos crea un efecto anti-estético y provoca que tengamos una mirada triste o que parezcamos infinitamente cansadas. Y además es que pueden aparecer por muchos factores: falta de sueño, estrés, cansancio, mala alimentación, retención de líquidos, deshidratación, alergias… ¡e incluso pueden ser hereditarias!