Bebida de avena: una alternativa a la leche y a la soja

¿Recordáis mi post sobre las múltiples propiedades de la avena?  . La avena es un cereal que destaca por su alto contenido en proteínas vegetales. Pero además es rica en grasas insaturadas, hidratos de carbono, vitamina B1 y aporta minerales como el potasio, calcio, fósforo, magnesio y hierro.

Regala belleza, bienestar y mimos en Navidad

 ¿Ya tenéis preparados los regalos que Santa Claus dejará en el árbol para Navidad? ¿O todavía no habéis tenido tiempo, o no sabéis que regalar? Cada vez más, los centros de salud y belleza, durante estos días lanzan ofertas y packs de regalo que pueden ser el regalo perfecto para vuestra pareja, familiares o amigos muy especiales.

Embellece tus manos con una manicura paso a paso

Además del rostro, las manos son una de las partes más visibles de nuestro cuerpo……..  Al gesticular, hablar, saludar, o al realizar cualquier actividad de la vida cotidiana las estáis mostrando. Unas manos con unas uñas cuidadas y bonitas pueden ser muy atractivas y sensuales, aunque unas uñas descuidadas, sucias o “comidas” …..  pueden arruinar nuestra imagen.

Aloe vera en fitoterapia y cosmética

El aloe vera es una de las plantas más utilizadas en fitoterapia y cosmética por sus múltiples propiedades benéficas.  El gel o sustancia viscosa que se extrae de las hojas verdes y carnosas del aloe contienen dieciocho aminoácidos, vitaminas, minerales, oligoelementos, enzimas y polisacáridos biológicamente activos, con propiedades inmuno estimulantes reconocidas.