Mima tu voz: con ella pueden escucharte

¿Sabíais que las patologías, (problemas o enfermedades) relacionadas con la voz son la segunda causa de baja laboral entre los docentes? Es de suponer. La voz es su herramienta para transmitir las materias o temarios desarrollados en sus sesiones. Lo mismo podríamos decir de los locutores de radio, cantantes, actores, vendedores, comerciales, telefonistas, o personas que se dedican a trabajar cada día con ella.

Ansiedad, dormir bien y engordar o adelgazar

No queda claro si el estrés por si mismo engorda o no. (Lo que engordan son otros factores, como una alimentación desequilibrada, la falta de ejercicio, factores genéticos y comer por estrés, etcétera). Pero por lo visto, las personas que intentan perder peso son más propensas a conseguir su objetivo si tienen menos niveles de ansiedad y duermen entre seis y ocho horas cada noche.

Técnica Atenea de relleno de la zona de las ojeras de la Dra. Natalia Ribé, galardonada con un premio al mejor tratamiento médico estético

No podéis imaginaros la ilusión que me produce escribir este post. En principio tenía pensado hablaros sobre PRX-T33, un exclusivo tratamiento revitalizador sin agujas  que me aplicó la Dra Natalia Ribé en su Instituto de Medicina Estética en Barcelona, y realmente me encandiló (tendríais que ver la luminosidad, firmeza y tersura de mi rostro) pero no, me guardo esta información para un próximo post y en este caso prefiero dar la enhorabuena a la Dra. Natalia Ribé por el reciente y merecido premio que le han otorgado al mejor tratamiento médico estético por su Técnica Atenea de relleno de la zona de las ojeras.

Yoga, chakras, mantras, color y energía en el cuerpo

Antes, durante o al finalizar una sesión de yoga, normalmente se suele utilizar determinados fonemas o palabras en sanscrito para estimular la energía interna, concentrar y amplificar la mente y la conciencia, mediante los «mantras» ( la palabra mantra proviene del sánscrito «man» que significa mente, y «tra» que significa más o menos liberación o protección).

Make up Genius: una app de belleza y maquillaje virtual

Los avances tecnológicos cada día me sorprenden más. Esta semana he recibido la noticia de unos de ellos, que aunque no es lo más puntero de la actualidad (no es una novedad que podamos ver los resultados virtuales de un corte de pelo, una cirugíaa estética o un maquillaje on-line), pero si os comento que esto último se puede hacer desde la website de L’Oréal Paris, (con Make Up Genius),  gracias a todos y no solamente con los resultados de la aplicación de una sombra, pintalabios o colorete, quizá os resultará más interesante.

Dieta alcalina para eliminar problemas de salud y perder peso

DIETA ALCALINA O ALCALINIZANTE…. Cada vez más y más personas me están preguntando por este tipo de dieta  ¿Casualidad? Hace un año hubiera contestado que sí, pero ahora lo dudo. La dieta alcalina se ha convertido (o está convirtiéndose en una base de alimentación equilibrada y saludable recomendada por profesionales de la salud y médicos, para aliviar o eliminar problemas de salud y hasta para perder peso. ¿Pero, en qué consiste este tipo de alimentación?

Ayurveda o el conocimiento de la vida

Para algunos de vosotros seguro que os es familiar, pero para otros, quizá no os suena de nada. Confundido a veces con la Macrobiótica (corriente originada por el filósofo japonés George Oshawa),  el Ayurveda es  sistema holístico de medicina que se desarrolló en la India, hace más de 5.000 años.  La palabra Ayurveda significa: “conocimiento de la vida” («Ayur» = vida y  «Veda» = conocimiento o ciencia).

Sol y piel: Alergias, dermatitis, fotodermatosis y fotosensibilización

Alergias, dermatitis, fotodermatosis y fotosensibilización son las patologías más prevalentes cuando la piel está expuesta a la radiación solar. La combinación del sol con algunos medicamentos, cosméticos y perfumes, es uno de los principales causantes de estas afecciones al actuar como fototóxicos sobre la dermis.
La piel es el órgano que se encarga de proteger el cuerpo del sol y queda expuesta a sufrir diferentes tipos de patologías (alergias, dermatitis, fotodermatosis, fotosensibilización) si no existe una correcta protección. Inmaculada Canterla, Directora de Cosmeceutical Center, licenciada en farmacia, experta en dermocosmética y antiaging nos explica cómo cuidar la piel y prevenir este tipo de problemas dérmicos gracias a la correcta elección de un protector solar adecuado y sabiendo qué elementos (medicamentos, cosméticos o perfumes) pueden actuar como fototóxicos sobre la piel.