Mascarillas caseras a base de huevo para pieles grasas y secas

El huevo posee un gran valor nutritivo y está considerado como un alimento muy recomendable dentro de toda dieta variada y equilibrada. Contiene proteínas de alta calidad (13 g por cada 100 g), grasas saturadas e insaturadas, colesterol y cantidades apreciables de vitaminas, destacando las liposolubles A, D, E (en la yema) y otras hidrosolubles del grupo B (principalmente en la clara).

Consejos para embarazadas y cuidados de belleza postparto por Carmen Navarro

El embarazo es un momento delicado en la vida de toda mujer, por ello la esteticista Carmen Navarro, pionera y referente en los tratamientos de belleza holística, ha recopilado sus conocimientos y recomendaciones más importantes para que las mujeres se recuperen cuanto antes después de dar a luz y durante el postparto.

Flor de azahar para combatir el nerviosismo, el estrés y la ansiedad

El nerolí o flor de azahar es uno de los nombres que se le atribuyen al aceite esencial que se extrae de la flor del naranjo amargo. De este mismo árbol (Citrus aurautium) también se obtienen otros dos aceites esenciales, usados en cosmética y aromaterapia: el aceite de naranja extraído de la fruta y/o cáscara de la misma, y el aceite extraído de las hojas de naranjo, o petitgrain (como se conoce en Francia).

Biofeedback en Medicina holística: Entrenando la mente para sanar el cuerpo (I parte)

La nueva medicina, conocida por algunos como medicina holística o medicina integral opta por una visión integral de las enfermedades, en las que se observan a las personas de una manera global, teniendo en cuenta su dimensión física, emocional, mental, social y espiritual. Partiendo de esta base, un cambio en nuestro mundo interior se traducirá en un cambio en nuestro mundo exterior.