Palosanto o kaki de otoño, rico en vitaminas y minerales

¿Cómo le llamáis vosotros? Kaki, caqui, caquilero, palosanto o lodoñero. Todos son lo mismo. El kaki (así es como suelo llamarlo yo),  es una dulce (muy dulce) fruta típica del otoño. Tiene una forma parecida al tomate o los que tengan más imaginación quizá les recordará a una manzana, pero su sabor nada tiene que ver con ellos.

Ritual de belleza: Exfoliar la piel con ingredientes naturales

Uno de los pasos básicos para mantener la belleza del rostro (femenino y masculino) consiste en su limpieza. Los pasos son muy sencillos, y siempre necesarios (mañana y noche): desmaquillar siempre el rostro antes de ir a dormir y utilizar un limpiador adecuado para vuestro tipo de piel y agua. Simple y básico.

365 días para celebrarlos con una sonrisa #DíaMundialDeLaSonrisa

Como cada 4 de Octubre hoy se celebra el “Día Mundial de la Sonrisa” (World Smile Day). Originariamente, este día fue instituído por Harvey Ball, conocido por haber creado el “smiley” (cara sonriente) en el año 1963, pero el primer año que se celebró oficialmente el día de la sonrisa fue en 1999. Han pasado ya muchos años desde entonces, pero cada vez es más frecuente y necesario recordar que una sonrisa es necesaria a pesar de los tiempos que corren…

Colágeno, ácido hialurónico, Boswelia y vitamina C para las articulaciones y las rodillas

¿Cuántos de vosotros ha sufrido alguna lesión o dolor en las rodillas? La articulación de la rodilla es la más grande y compleja del cuerpo debido a la cantidad de estructuras internas que la componen: huesos, cartílagos, ligamentos y líquidos. Su función principal es dar estabilidad y movilidad (flexión-extensión) a la pierna.

Estar en forma y llevar una vida sana todo el año

Ahora que se ha ido el verano y ya no tenemos que lucir en la playa y llevar cortos vestidos, también se han ido un poco más las ganas de perder esos kilos de más y si no fuera el caso, simplemente para llevar una vida más sana y saludable. ¿Pero por qué no lo hacemos durante todo el año para encontrarnos siempre guapas y en forma?