PLANTAS MEDICINALES PARA PERDER PESO (1º parte)

¿Sabíais que tres cuartas partes de la población adulta se puso a dieta alguna vez durante el año pasado y una cifra similar quiere hacerlo año? Esa es la conclusión que se desprende del estudio realizado por INFITO (Centro de Investigacion de Fitoterapia) y  SEDCA (Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación).

Diez reglas de oro para mantenerte en forma este verano

 Con la casi llegada del verano, las altas temperaturas, el calor, y la jornada intensiva para algunos afortunados: ¿No te parece más apetecible una siestecita, una cervecita en una terraza con amigos, un baño en la piscina o simplemente hacer una sesión de “tumbing” en el sofá? El ocio y el descanso siempre están bien, pero no por ello deben dejarse de lado las buenas costumbres o rutinas diarias de ejercicio físico establecidas durante los meses anteriores.

El mejor isotónico del mundo: Pepino con miel

Ayer lunes 6 de junio se celebró «extraoficialmente» el “día del pepino español”. Numerosos  gastrobloggers y diversas redes sociales como twitter y facebook  publicaron en sus páginas diversas ideas, sugerencias y consejos sobre el uso y consumo del pepino español. Os invito a echar un vistazo por la red. Seguro que encontraréis alguna receta o truco con pepino que os puede ser de utilidad!!