12 consejos para evitar las piernas cansadas, hinchadas y pesadas
Aceite y/o alcohol de romero
Después de un día
Victoria’s Secret: Secret Garden y su Refreshing Body Mist
¿Alguna de vosotras conoce
Yoguilates una fusión entre Yoga y Pilates
El yoguilates nace de la unión de una práctica milenaria utilizada para unir el cuerpo y la mente, como es el yoga, y el método «de moda» para tonificar y recuperar el tono muscular como es el Pilates.
Bayas de goji hasta en el té!!!
Bayas de goji hasta en el té!!!. Nunca mejor dicho. Estos días he descubierto varios productos con bayas de goji, entre ellos algunos tés, realmente exquisitos. Otra alternativa más para disfrutar de los beneficios de estas preciadas bayas:
¿Quieres lograr un embarazo pero no puedes?
Como ya comenté hace unos días, hay una «nube» de embarazadas (blog vecino incluido) que pululan a mi alrededor. Algunas de ellas (lo sé de buena tinta) les ha costado un gran esfuerzo llegar a este estado..
Cada vez más, algunas mujeres retrasan su primera maternidad en torno a los 35 años. Estudios, doctorados, tesis, estabilidad laboral, tener una pareja estable, etc….. Nunca es el momento adecuado… y cuando por fin se deciden a ser mamás, se encuentran con la sorpresa de que su reloj biológico ha empezado a ralentizar su marcha, poniéndose algo perezoso y a veces dificultando la llegada del anhelado primer bebé.
Ejercicio físico y mujeres: grasa, celulitis y osteoporosis, entre otros….
Las mujeres tenemos una composición corporal diferente a la de los hombres. La mujer tiene unos porcentajes de grasa de entre el 20 y el 25 %, mientras que en el hombre se sitúa entre un 12 y un 16%.
¿Se puede evitar la retención de líquidos?
¿No os ha pasado alguna vez que os habéis sentido muy pesad@s como si por arte de magia hubieseis engordado un par de kilos en unas horas?