Aceite de semillas de uva: Elixir de #belleza

El aceite de pepitas o semillas de uva  es un aceite vegetal procedente de las semillas (o pepitas) de la uva. Como en la mayoría de los aceites, su proceso de extracción puede realizarse por dos métodos: el químico (nada recomendable), o bien mediante el prensado en frío de las semillas o pepitas.

¿Cómo elegir un maquillaje saludable para nuestra piel?

Supongo que para muchas de vosotras, maquillaros es un paso más de las rutinas matinales, para lucir un rostro impecable durante toda la jornada. Pero, muy a pesar nuestro, a veces, la elección de un maquillaje no adecuado para nuestra piel  puede acabar siendo un lastre para nuestro cutis. Granitos, rojeces, brillos,  o por el contrario, sequedad o imperfecciones pueden ser los efectos colaterales de ello.

SH’BAM de LES MILLES: Baile y deporte en una sesión

Bailar está de moda. Aprovechando los beneficios del baile junto a los del fitness, se han creado algunas disciplinas deportivas que aúnan ambas cosas, baile y deporte. Si uno de los más conocidos y famosos hasta ahora ha sido el Zumba, tomad nota de SH’BAM, ya que comenzará a dar mucho que hablar.

Dieta Mediterránea: 7 tipos de granos y cómo se consumen

La dieta mediterránea es un estilo de vida que combina ingredientes de la agricultura y propiedades culinarias oriundas de cada región, donde predominan ingredientes como el aceite de oliva, alimentos de origen vegetal, productos lácteos, pan y cereales, además de, por supuesto, una gran diversidad de granos.

Cómplices: o escoger el perro/gato según nuestro/su estilo de vida

¿Cuántos de vosotros tenéis algún animal en casa? ¿Perro? ¿Gato? ¿cobaya? ¿Otro? ¿Cómo llegó a vosotros? ¿Lo elegisteis porque os gustaba (ya sea por que era un bebé, o tenía una carita muy bonita, o simplemente porque os enamorasteis de él a primera vista)? O bien lo escogisteis siguiendo las necesidades del animal en combinación con las vuestras y vuestro estilo de vida?