CROSSFIT Y LA FIT GENERATION DE REEBOK Real World Athletes

Poco a poco el CrossFit , un programa de acondicionamiento físico creado por Greg Glassman en el año 2000 y diseñado para ayudar a conseguir una buena forma física a través de movimientos funcionales variados y realizados a intensidades elevadas., ha ido ganando adeptos en todos los Woods (gimnasios o espacios creados para esta práctica deportiva).

Café y la cafeína, estimulante físico, antifatiga y antioxidante.

Mucho se ha hablado sobre el café, y en cierto sentido se podría decir que existen algunos mitos diversos que no son del todo ciertos, y que sin embargo se toman como reales cuando, en realidad, puede llegar a ser absolutamente todo lo contrario. El café tomado a dosis moderadas puede ser benéfico para la salud.

Súmate a la solidaridad mediante un click con Henkel y Cruz Roja

Bajo el lema “Ahorra y súmate a la solidaridad”, Henkel y Cruz Roja han desarrollado una original y emotiva campaña solidaria. En ella nos animan a participar en el ahorro solidario donando un producto de las principales marcas de Henkel Beauty Care, cada vez que hacemos un click dentro de un “juego/aplicación” ideado para la causa.

Ritmonutrición o crononutrición: Comer siguiendo el reloj biológico

Comer unos determinados alimentos según la hora del día y siguiendo nuestro reloj biológico puede ser determinante para tener mejor humor, mejorar marcas en una práctica deportiva, o bien para aquellos que quieran perder peso, prevenir ataques de ansiedad, o simplemente ganar salud. De todo ello se hace referencia en la ritmonutrición  (o crononutrición).