Hasta ahora para tener un armario lleno de looks que fueran elegantes, siguiendo nuestro estilo, accesibles a nuestro bolsillo y características morfológicas, hacía falta ir de compras o shopping, tienda por tienda, solas o acompañadas por un personal shopper que nos ayudara a elegir las prendas que más nos favorecieran.
Desde hace un tiempo, corren por Internet algunos artículos en los que hablan del azúcar refinado, definiéndolo como “veneno para la salud”.
Un estilo de vida sedentario, además de contribuir a acumular grasa y celulitis en el organismo, también favorece la pérdida de masa ósea, que con el paso de los años, puede llegar a causar un aumento de la fragilidad de los huesos y en consecuencia pudiendo llegar a producirse fracturas espontáneas.
Los distintos productos de maquillaje pueden revelar la autentica personalidad que cada una de nosotras poseemos. Su elección descubre su verdadero uso y manifiesta nuestro deseo natural de sentirnos siempre bellas y atrayentes. (Aunque no significa por ello, que debamos ir siempre pintadas como el lienzo de un cuadro).
¿Cuántos de vosotros todavía piensa que hacer ejercicio no va con vuestro estilo de vida? ¿Os falta tiempo? ¿O acaso os gustaría poneros a correr, ahora que el running está tan de actualidad, pero no os atrevéis? Ya sea porque pensáis que os falta forma física, o tenéis miedo a lesionaros…
La avena es uno de mis ingredientes estrella tanto en la cocina (me encanta la bebida de avena, o bien los copos de avena mezclados con kefir, yogur o hasta en la ensalada), pero tambien suele ser uno de mis recursos para mis recetas de belleza casera express.
Educación. Salud. Justicia. Para todas las mujeres. Todas las niñas, En todas partes.
A menudo recibo preguntas sobre el contenido calórico de las aceitunas y perder peso. Para ser más breves: «¿Las aceitunas engordan? » Mi respuesta normalmente es muy sencilla. «No, las aceitunas no engordan. Lo que engorda es abusar de ellas«.
A pesar de que todavía en España no es un artilugio muy popular entre los deportistas como complemento a los estiramientos o ejercicios de recuperación, os aseguro que en otros países el Foam Roller se utiliza muchísimo.
Algunas celebrities americanas y su afición a tomar smothies a todas horas, ha conseguido que su afición a tomar batidos de verduras y frutas, (siguiendo una dieta detox), se ponga de actualidad.
