Aires acondicionados, ventiladores, frío, calor, lluvia, viento, sudor y muchos otros factores pueden hacer que nuestro sistema inmunológico se resienta, causando resfriados, catarros, irritación de garganta, faringitis y demás dolencias que estoy segura empezarán a surgir con los cambios de temperatura tan acusados (hasta alocados a veces) típicos, de este mes de transición al otoño.
Los smothies que voy a presentar a continuación son un excelente complemento para los días pre-otoñales de septiembre, en donde el cuerpo debe irse adaptando al descenso de la luz e intensidad de los rayos del sol y a los caprichos del tiempo, que cada vez se vuelve más fosco y cambiante.
Partiendo de la base de que adelgazar no es fácil, de la misma manera que vivir sin ansiedad tampoco, no queda claro si el estrés por sí mismo engorda o no.
¿Todavía sois de los que pensáis que no se deben tomar más de tres huevos por semana? Hace veinte años así nos lo hicieron creer, pero nuevos estudios científicos reivindican el aporte nutritivo del huevo y su consumo a diario, liberándolos de su condición amenazante sobre todo por su alto contenido en colesterol.
¿Cuántos de vosotros tiene problemas en la piel relacionados con algún tipo de manchas o imperfecciones que se acentúan o agravan después del verano o ante la exposición al sol?
¿Qué engorda más, cien calorías de tocino frito o cien calorías de manzana? Lógicamente, cien calorías son cien calorías, ya sean patatas fritas, pizza, tomate o lechuga.
En el marco del 25 aniversario de «Just Do It» (#justdoit), este inspirador mensaje se complementa en sinergia con » Possibilities » , tema principal de la nueva campaña de Nike, que ha llegado pisando muy fuerte, al querer animar a todo el mundo a conseguir logros personales mediante Nike+. ¿Lo conseguirán?
Varios de vosotros me habéis preguntado por las propiedades adelgazantes o para perder peso del vinagre de sidra (o de manzana, ya que es lo mismo). Desde hace tiempo, corren por la red informaciones y/o hasta productos milagrosos que “supuestamente” basan su eficacia en el vinagre de sidra (o manzana).
Estos días nos están abasallando con la temida «operación vuelta al colegio». Con ella, para muchos se acaban las vacaciones y significa la vuelta a la rutina y para los niños (y estudiantes de todas las edades) comprende el comienzo del nuevo curso escolar.
