Consejos para cuidar la piel grasa y/o con acné

¿Piel sensible? Sí, pero… ¿Cuántos de vosotros lucís unos brillos exagerados en el rostro, que se muestran duplicados cuando os fotografían? ¿Tenéis granitos (o acné) o comedones en la zona de la barbilla, frente o puntos negros en la nariz? ¿Vuestros poros se muestran dilatados? ¿Vuestro rostro se muestra opaco y grisáceo?

¿Se puede controlar la sudoración excesiva?

¿Cuántos de vosotros ha sufrido (o sufre) de una sudoración excesiva? No estoy hablando de olor sino de humedad. No hay nada que quede más antiestético que lucir unos medallones debajo de las axilas. Lo sé porque yo misma sufro de este problema.
Recuerdo que cuando era jovencita el problema me afectaba más, pero con la edad y teniendo en cuenta que mi actividad profesional está muy ligada al sudor, ya no le doy la menor importancia. Pero claro, ahí está mi hija para recordarme que la mancha de sudor debajo del brazo puede arruinar (bueno, es un decir) un estilismo.

La bromelina de la piña, una ayuda para evitar la celulitis y adelgazar

La piña es una deliciosa, jugosa, aromática y apetecible fruta, muy apreciada tanto por adultos como niños. (Es una de mis frutas favoritas!!). Como se cultiva en diferentes partes del mundo, es posible encontrar esta fruta tropical en el mercado a lo largo de todo el año (y normalmente a un precio accesible).

cerveza sin alcohol, todo sabor con menos calorías

Para todos aquellos que queráis seguir disfrutando de la cerveza y sus propiedades, pero no queráis (o no podáis) incluir bebidas con contenido alcohólico (ni siquiera en la baja graduación que contiene la cerveza) en vuestra dieta, la cerveza «sin» se presenta como una bebida altamente hidratante y refrescante.

Frambuesas para adelgazar y mucho más….

Tiempo al tiempo. Las cetonas de las frambuesas se están convirtiendo en el “boom” de los suplementos para perder peso. Poco a poco van ganando un mercado en España. ¿Mi opinión?  Por el momento, y como complementos o “ayuditas para perder peso” sigo decantándome por el té verde o rojo, la piña, la alcachofa y como no, mis queridas algas. No es que tenga nada en contra de las cetonas de la frambuesa, pero por el momento muchos de los productos que se comercializan a través de internet (muchos suelen ser de Estados unidos) o algún  nuevo suplemento alimenticio que se fabrica en España, suelen contener cetonas de frambuesas, más otros complementos como piccolinato de cromo, algas, té verde…..

El betacaroteno, la zanahoria, el bronceado y la pro-vitamina A

El betacaroteno se considera uno de los elementos percursores de la vitamina A más importantes, por eso también se le conoce como pro-vitamina A. Gracias a este pigmento natural liposoluble (que se disuelve en grasa) de colores muy vivos, amarillentos y rojizos, el hígado y el intestino delgado son capaces de generar vitamina A, nutriente esencial para nuestro organismo.

Diferencias entre prebióticos y probióticos y su funciones para el organismo

Una vez más vuelvo a hablar de los probióticos y los prebióticos, porque muchos de vosotros me habéis pedido que lo haga. Ambos se han puesto más de actualidad que nunca, por sus supuestas propiedades para ayudar a perder peso. ¿Cierto? En parte sí, pero ya hablaré de ello más adelante.