Mimos para una espalda bella y seductora

Como no podemos vérnosla, (a no ser que lo hagamos a través de un espejo retrovisor o mediante alguna fotografía),  la espalda es una de las grandes olvidadas dentro de los mimos de belleza diarios. ¿O acaso no es cierto? ¿Cuál es vuestro ritual de belleza para vuestra espalda?¿Podéis poneros la crema hidratante diaria vosotras solas, o tenéis que pedir la ayuda de alguien? ¿O como no se arruga con facilidad, no os hacen falta “cremitas” ni nada por el estilo?

Silica vegetal o cola de caballo: un remedio para la retención de líquidos en el organismo y mucho más…

La cola de caballo (nombre latino: Equisetum arvense) o también conocida como “sílica vegetal”, es una planta en forma de arbusto muy utilizada en fitoterapia por sus múltiples propiedades, entre las que cabe destacar su efecto diurético. A partir de ese beneficio se desprenden buena cantidad de otros más:

Ginseng: Energía y vitalidad a tope!!

El ginseng es una planta adaptógena de origen asiático, (que ayuda al organismo a adaptarse y superar situaciones de fatiga, estrés o esfuerzo físico o mental), utilizada desde la antigüedad por sus múltiples propiedades, entre las que cabe destacar sus propiedades tónicas, revitalizantes e incluso ligeramente afrodisiacos.

No todos los azúcares engordan…

Una de las consecuencias negativas de la tendencia de seguir dietas hiper porteicas en las que los hidratos de carbono o los azucares están considerados como unos “herejes” por su alto aporte en calorías, puede llegar a hacer que este importante grupo de macronutrientes: los hidratos de carbono, dejen de ser consumidos en la dieta diaria. Gran error!!!

Paso a paso de un maquillaje de Primavera con Junior Cedeño para Dior y su nueva BB Cream

Las pieles comienzan a tomar color bajo los primeros rayos del sol en primavera. Aunque la piel del rostro empiece a estar ligeramente bronceada, (usemos la protección que usemos), el maquillaje del rostro en esta época del año continua siendo una de los imprescindibles en nuestra vida diaria.

Cómo tomar el sol de una manera saludable

Sí o sí, se debe proteger la piel con una crema, gel o leche facial y corporal con una base de protección adecuada (mínimo con un factor de protección SPF 30 UVA/UVB), renovando esta protección a menudo, ya que aunque parezca que el sol en primavera no pueda llegar a dañar la piel; nada más lejos de la realidad: este sol también puede quemar vuestra piel. (Os lo cuento por experiencia propia).