Entra en tu cerebro

Una de las «alumnas» de mis clases de Pilates me dijo que tenía un libro muy interesante para recomendarme y comentar conmigo. Según ella, ese libro le había hecho pensar en mí  porque entre otras, una de las indicaciones que se citan en él para mejorar el funcionamiento del cerebro es:  «hacer ejercicio físico». Sí, tal como lo  leéis. HACER EJERCICIO FISICO….(Yo siempre estoy hablando maravillas sobre los beneficios de hacer ejercicio físico regularmente).