Dieta sin gluten para adelgazar y salud: ¿Mito o realidad?

Desde hace una temporada, recibo diversa información sobre los supuestos beneficios de seguir una dieta sin gluten. No hace falta ir muy lejos para ver que en muchos supermercados cada vez más, hay estanterías dedicadas a alimentos sin gluten, como panes, pastas, galletas y otros preparados con cereales (sin gluten, claro).

Fofisanos y barriguitas felices o cuerpazos de gimnasio sin grasa

No podía pasar la oportunidad de hablar sobre esta supuesta moda o mejor dicho, tendencia o término viral, que tan bien le va a muchos hombres (y mujeres), los FOFISANOS. Hombres que no van al gimnasio, o solo lo pisan para tomarse una cervecita, y que les encanta lucir su barriguita y michelines felices.

Cerezas, flavonoides y melatonina para el insomnio y la pérdida de la memoria

A pesar de las cerezas en el mercado todavía están un poco caras, (cada año por esta época suele pasar lo mismo) ya apetece comer esta deliciosa fruta, característica del verano. Además de su dulce y agradable sabor, tienen múltiples propiedades saludables, que la convierten en una joya para la salud!

Muévete por la alergia: deporte, alergia y asma no están reñidos

La Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP) acaba de lanzar su nueva campaña Muévete por la alergia para concienciar a niños y adultos sobre la importancia de aprender a convivir con la alergia. Con ella, se pretende concienciar sobre la importancia de practicar ejercicio físico en pacientes con asma y hacer ver que las alergias y el deporte no están reñidos.

Promoción regalo 25 Aniversario Cuerpomente para Vivir bien es un placer

Con motivo del 25 aniversario de la revista CUERPOMENTE, y en cobranding con VIVIR BIEN ES UN PLACER , os invitamos a una promoción única que seguramente os interesará: obtener una suscripción anual a la revista CUERPOMENTE con un 45% de descuento, (19,95€ en vez de 36€, 12 números) más un regalo especial: un ejemplar del libro ANTICANCER  de David Servan Schreiber, conocido neuropsiquiatra y autor de diversas publicaciones sobre cáncer y curación emocional.