¿La calvicie puede ser hereditaria? El cromosoma X “de la calvicie”

¿Cuántos de vosotros habéis lanzado alguna vez las siguientes preguntas: ¿Seré calvo, cómo mi padre? ¿La calvicie es hereditaria?
Uno de los mitos más conocidos acerca del cabello, y que más preocupa a los hombres, es la seguridad de que si el padre es calvo, el hijo también lo será. Nada más lejos de la realidad.

Los beneficios de la cerveza (con o sin alcohol) y el deporte

Aunque sea invierno la cerveza suele apetecer de vez en cuando (por no decir a todas horas… jejeje) ¿No os ha  pasado alguna vez, que después de una sesión de entrenamiento aeróbico intenso (por ejemplo, una sesión de running, o un entrenamiento en el gimnasio, ya sea body combat, spinning o stops, entre otros…) os ha apetecido tomar alguna bebida ligera, refrescante y con buen sabor? ¿Quizá una “cervecita”? Si es ese vuestro caso, tengo buenas noticias para vosotros:

Método Pilates para prevenir la osteoporosis

Un estilo de vida sedentario, además de contribuir a acumular grasa y celulitis en el organismo,  también favorece la pérdida de masa ósea, que con el paso de los años, puede llegar a causar un aumento de la fragilidad de los huesos y en consecuencia pudiendo llegar a producirse fracturas espontáneas.

Un smoothie o batido verde hecho en casa

 ¿Quién se apunta a preparar un batido verde casero, lleno de nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes? Ahí van unas sugerencias para crear un batido “verde” en cualquier ocasión y para todos los gustos. Solamente necesitáis una batidora y escoger entre algunos de los siguientes ingredientes: