Guapa. Segura. Sé tú misma con Bobbi Brown y Pretty Powerful

¿Os gustaría ser el nuevo rostro Pretty Powerful de Bobbi Brown? Pues bien, como parte de la campaña Pretty Powerful, Bobbi Brown ha puesto en marcha un concurso en 15 países que incluyen: Francia, Alemania, España, Austria, Suiza, Holanda, Bélgica, Dinamarca, Polonia, Hungría, Rusia, Turquía, Israel, Dubái y Sudáfrica, animando a las mujeres a subir sus fotos y escribir por qué se sienten Pretty Powerful en su página local de Bobbi Brown en Facebook para tener la oportunidad de ser el próximo rostro Pretty Powerful de su país.
 Bobbi quiere celebrar con Pretty Powerful, la belleza de las mujeres reales a través de sus inspiradoras historias, fotos y videos. Simboliza la creencia de Bobbi que todas las mujeres poseen una belleza natural, y con las herramientas adecuadas pueden estar aun más guapas y seguras, sin dejar de ser ellas mismas.

Paulo Coelho, arrasa en Internet con sus últimos podcast sobre Aleph, Signs y The meaning of live

Paulo Coelho, uno de los autores más leídos en el mundo,  con más de 135 millones de ejemplares vendidosarrasa en Internet con sus últimos podcast sobre Aleph : Signs y The meaning of life
The Signs: En el siguiente video podréis ver una interesante explicación sobre el sentido, la importancia y el lenguaje de los signos según Coelho:

Flexibilidad corporal estática o dinámica. Conoce sus ventajas

¿Sois de la opinión que la gente que goza de gran flexibilidad es debido a un privilegio de la naturaleza? En mis clases, he oído varias veces a personas diciendo que «ellos no son flexibles» y resignarse con ello. No. Nada más lejos de la realidad. La flexibilidad se puede entrenar. Y gracias a este entrenamiento, se puede mejorar. Más o menos, en función de vuestra forma física, entrenamiento y tiempo que le dediquéis a ello. Pero bueno…. Comencemos por el principio ¿Sabéis que es la flexibilidad corporal?