Entrenamiento para evitar lesiones y priocepción

Hacer ejercicio físico es beneficioso para la salud. Pero a veces, la práctica de algún determinado deporte o entrenamiento puede convertirse en un arma de doble filo, si no se realiza correctamente, o bien si no se está en la forma física adecuada, o si se sufre algún desequilibrio en algunas de las capacidades físicas (por falta de entrenamiento) que pueden conducir a la fatiga, o en el peor de los casos pueden favorecer lesiones que pueden llegar a costar además del dolor, el abandono de la actividad deportiva. ¿Os ha pasado alguna vez? Conozco a personas que han tenido que abandonar actividades como atletismo, tenis, fútbol, patinaje o esquí, por alguna lesión producida durante el entreno.

ANNIE LEIBOVITZ FOTOGRAFÍA AL EQUIPO “MAKE YOURSELF” DE NIKE

El equipo Make Yourself es un grupo de deportistas femeninas de élite que han llegado a lo más alto de sus profesiones y cuya pasión es conseguir ser las mejores. De ahí que sólo la mejor de las fotógrafas, Annie Leibovitz que ha conseguido gracias a su creatividad, sensibilidad y talento, tener un lugar prominente en un mundo casi exclusivamente masculino, siendo elegida para capturar la esencia de ese afán de superación y perfección que tanto ella como las atletas encarnan: uniendo así los ámbitos del deporte y la cultural de forma inmejorable.