La nueva cocina vegetariana

Varios de vosotros me habéis pedido consejo sobre algún libro a cerca de la dieta vegetariana. Es difícil aconsejaros solamente sobre un título, ya que el vegeteranismo es un estilo de vida y dentro del mismo hay diversas variantes (ovo-lacto-vegetariano, vegano o crudivegano) pero si tuviese que elegir solamente un libro, escogería “La nueva cocina vegetariana” de Adriana Ortemberg, (naturópata, escritora de libros sobre alimentación y vida saludable, e instructora en cocina vegetariana).

Kouklitas de Andrew Yang para Lancôme, unas it-dolls para regalar en Navidad

Las Kouklitas son las it-dolls del momento. ¿Por qué? Creadas por Andrew Lang, el famoso diseñador e ilustrador, creó su primera colección de Kouklitas (del griego Koukla – muñeca), con retales de muselina en el año 2008. Desde entonces, no cesa de crear nuevas colecciones de alta costura para sus « fashion rag dolls » que, completamente hechas a mano, son auténticas obras de arte por su detalle en los acabados y vestuario.
 

La importancia de un buen calzado para la salud de los pies

Muchas veces, la primera impresión es la que vale a la hora de elegir el calzado: los exhibidores en los escaparates de las tiendas, las rebajas de números sueltos, la marca o modelo que has visto en alguna revista, actriz o maniquí, etc… Una elección impulsiva puede hacer que compréis un calzado que no se adapte a las características de vuestro pie. El calzado que utilicéis es fundamental para la salud de vuestros pies, ya que un mal zapato puede llegar a generar incluso, problemas y dolores de espalda (y de salud en general).