Té verde Matcha: , antioxidantes, nutrientes y para adelgazar

El té japonés Matcha es verdaderamente único no solo por sus excelentes propiedades para la salud (contiene muchos nutrientes y antioxidantes), sino que destaca también por su versatilidad, al tener diversos modos de empleo, además de ser una excelente bebida fría o caliente, pudiéndose utilizar en la preparación de diferentes platos, postres, batidos, cremas, smothies o con yogur….

Actividades deportivas para practicar en primavera

Los días soleados y las agradables temperaturas de la primavera no solo hacen que se esté más tiempo fuera de casa, sino que es el momento del año en el que muchas personas comienzan a practicar deporte al aire libre, ya sea porque se quieren poner en forma antes del verano o bien porque ponerse en forma con este tiempo parece más sencillo y las opciones para realizar cualquier actividad física se multiplican en estos meses.