El saludable daikon o rábano japonés, sus propiedades depurativas y para adelgazar
Los que os gusta la comida japonesa seguramente el nombre daikon os es familiar. El daikon es un nabo, típico del Japón.
CrossFit algo más que un entrenamiento físico y funcional
Una de las clases gratuitas de Urban Box CrossFit en la glorieta de Santa María de la Cabeza en Madrid que se realizaron la semana pasada
Té Oolong o té azul: poderoso antioxidante y aliado en las dietas para perder peso
El té Oolong (o té azul) es un té todavía poco conocido en España, pero es uno de los más populares en China. Es un té verde de gran calidad, pero con un sabor más suave y delicado debido a su especial y cuidada fermentación.
Bobbi Brown & Katie Holmes
Las más fieles seguidoras de Bobbi Brown seguro que os habréis percatado que Bobbi no suele utilizar celebrities que pongan rostro a sus campañas de la marca.
La tradición de quemar incienso, ¿Hindú o japonés?
¿Soléis quemar barritas de incienso en vuestro hogar? ¿Por qué lo hacéis? ¿Para aromatizar la estancia? ¿O como complemento a algún ritual? ¿Para aromatizar vuestro momento de descanso o meditación? ¿Qué tipo de barritas soléis utilizar? ¿En barrita, en pirámide o en cono? ¿Con palito o sin?
Recordando a Freddie Mercury… por un día!
Freddie For A Day fue una idea desarrollada por Liz Swanton en 2010 (FFAD), aunque sus raíces se remontan a una organización solidaria que Swanton creó en 1992, denominada Mercury Phoenix Trust – (MPT) para mantener siempre vivo el recuerdo y en memoria a Freddy Mercury, así como para ayudar a recaudar fondos para la investigación y los enfermos de VIH/SIDA en todo el mundo.
¿Qué es mejor? ¿Hacer ejercicio o seguir una dieta para perder peso?
¿Creéis que solamente aumentando la actividad física o practicando algún deporte o ejercicio conseguiréis perder peso? ¿O solamente siguiendo una dieta conseguiréis adelgazar? Teóricamente sí, es cierto, pero en la práctica quizá no lo es tanto. Os pongo un ejemplo:
Coenzima Q10, para aumentar la energía y tolerancia al ejercicio físico
Ya he hablado varias veces sobre la coenzima Q10, (también conocida como Ubiquinona). Desde hace unos años está presente en cremas antiedad, lociones, tratamientos y hasta en complejos vitamínicos …..¿Pero? ¿Realmente sabéis qué función ejerce sobre la piel y el organismo?
Aloe vera a nivel interno para el sistema inmunológico, gastrointestinal y mucho más….
Si el otro día hablé de las propiedades externas de la planta del aloe vera y su uso en cosmética, este post se centrará en las propiedades y usos del aloe a nivel interno (consumido).
Perros y gatos, fuente de amor y ternura: ¿Por qué abandonarlos?
Lamentablemente, cientos de perros son abandonados diariamente por personas (por llamarlas de alguna manera). Una vez más, y ahora que se acerca el nuevo curso, después de las vacaciones, y con el regreso a las rutinas casi otoñales, me gustaría recordaros que los animales de compañía no son objetos ni cosas que se compran, se cambian, se tiran o se abandonan.