Carboxiterapia para rejuvenecer la piel, estrías, acné, celulitis y mucho más…

A pesar de que hace casi dos años que recibí la invitación para probar una sesión de carboxiterapia en las nuevas instalaciones de la Doctora Natalia Ribé en Barcelona, hasta la semana pasada no le tomé la palabra. No por falta de ganas, sino que cuadrar la agenda conmigo a veces puede ser una larga historia.

Consejos para mantener la salud en las rodillas

¿Cuántos de vosotros ha sufrido alguna lesión o dolor en las rodillas? La articulación de la rodilla es la más grande y compleja del cuerpo debido a la cantidad de estructuras internas que la componen: huesos, cartílagos, ligamentos y líquidos. Su función principal es dar estabilidad y movilidad (flexión-extensión) a la pierna.

Sasha Fitness: una forma de vida y comer sano

Para Sascha Barboza, la entrenadora personal de moda en las redes sociales,  (saschafitness.com) concibe el fitness como algo más que simplemente hacer deporte. Es un estilo de vida en el que se incluye también comer saludablemente. La entiendo y la apoyo. Es así. Somos lo que comenos y nuestro cuerpo responde en función del “fuel” que le aportemos.

Chime for change – Día Internacional de la mujer

Precisamente hoy, domingo 8 de marzo, jornada en que se celebra el Día internacional de la Mujer, os invito a visitar la página en Facebook de “CHIME FOR CHANGE,  ALZA TU VOZ POR EL CAMBIO” , cuyo objetivo es hacer más fácil que las voces de todo el mundo se unan a esta organización, en apoyo a las niñas y mujeres, y tomen medidas para ayudar al cambio.