Los beneficios de la playa y el agua de mar para la salud

Cada año se repite en verano la misma secuencia: apagas el ordenador de tu trabajo, preparas tu maleta llena de bañadores y ropa colorida, coges el coche o el avión y finalmente llegas a tu hotel dando comienzo a tus merecidas vacaciones (aunque estas ya se estén acabando para algunos).

NRC NIKE+ RUN CLUB APP: PARA CORRER SOLO O EN EQUIPO

Correr, sí. ¿Pero solo o acompañado? Ambas opciones pueden ser divertidas si el compañero es afín a nosotros. (Sí, a veces puede ser un rollo salir a correr con alguien que no sigue nuestro ritmo, o que va todo el rato hablando de sus problemas, proezas o tonterías, o bien quejándose de lo mal que se encuentra). Todo esto es un decir. Porque no es lo habitual.