Yoga para Dummies

Mi propuesta para hoy está dedicada a una lectura sobre yoga que me ha parecido muy interesante. Aunque el título puede parecer un poco trivial, YOGA PARA DUMMIES puede ser una buena guía sobre consejos y técnicas necesarias para experimentar los beneficios saludables del yoga, tanto para principiantes o como para aquellos que su nivel de maestría sea mucho más avanzado.