Yoga, chakras, mantras, color y energía en el cuerpo

Antes, durante o al finalizar una sesión de yoga, normalmente se suele utilizar determinados fonemas o palabras en sanscrito para estimular la energía interna, concentrar y amplificar la mente y la conciencia, mediante los «mantras» ( la palabra mantra proviene del sánscrito «man» que significa mente, y «tra» que significa más o menos liberación o protección).