Cómo sobrellevar los efectos colaterales del exceso alcohol en las fiestas

Como consecuencia de una noche en la que se ha bebido demasiado, más de lo que se está acostumbrado o si se han mezclado diferentes tipos de bebidas alcohólicas, el día después suele traer el ingrato “regalito” de un dolor de cabeza, malestar general u otras consecuencias típicas de la “resaca” del alcohol.

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Guía de los nutrientes necesarios para la salud del cabello cuando se quiere adelgazar (o ante su caída)

Con el pretexto de adelgazar para poder lucir un tipazo en verano, se puede cometer el error de seguir una dieta inadecuada pobre en nutrientes necesarios para la salud, entre los que también puede afectar a la salud y belleza del cabello.

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Entrenamiento físico, ejercicio, lesiones, dolor y los medicamentos de acción biorreguladora

Con la cercanía del verano  y las ganas de estar a punto para poder lucir el bikini sin los michelines o kilitos de más que hayamos podido ganar durante el invierno, muchas personas comienzan a practicar algo de ejercicio físico durante esta época del año. De ellas, bastantes, por no volver a decir muchas, acabarán abandonando el entrenamiento físico sin obtener resultados.

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