Fuerza, fe y coraje: Sara Carbonero y su camiseta solidaria por The Hip Tee

Una vez más, Sara Carbonero nos muestra su faceta más solidaria, diseñando una camiseta solidaria para Cruz Roja Española y confeccionada por la conocida marca española The Hip Tee,  cuyos beneficios de su venta, se destinarán íntegramente se al apoyo de las mujeres víctimas de la violencia de género.

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Flan de ricota (o requesón), bajo en calorías y rico en proteínas y calcio

El queso ricota es un derivado lácteo con una textura similar al mató catalán, al requesón castellano o al “cocidillo” americano, que se obtiene mediante la cocción del suero derivado de la fabricación de otros quesos. De ahí su nombre, “Ricotta”  (con dos t) significa en italiano “recocido”.

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Paso a paso para hacer una pedicura SPA en casa con Tweezerman

Con la llegada del buen tiempo, las botas y los calcetines quedan aparcados en el altillo de los armarios, para así lucir un año más, sandalias y zapatos que dejan al descubierto nuestros pies, con sus encantos  y  también sus  defectos, si no tomamos la debida precaución de darles unos mimos y cuidados.

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Decálogo para afrontar la Operación Bikini y perder peso con éxito

Sí, una vez más volvemos al tema estrella del momento. Llegar a tono antes del verano para poder lucir el bikini a punto. Muchas de vosotras me estáis pidiendo consejo para ayudaros a perder peso antes del verano.  Seamos honestos, algunas veces, comenzar una dieta puede ser complicado y conseguir que surta efecto todavía más…

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Chotisrun, #mujeresquecorren y uno entre cien mil contra la leucemia infantil

Como podéis ver, la entradilla de este post es de lo más variado. Uno de los placeres del running, además de su aspecto saludable por el ejercicio físico que se realiza al correr, es la parte lúdica y solidaria que a veces puede aportar.

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Los ricos espárragos blancos o verdes, nutritivos y diuréticos

Los espárragos son una de las delicias de la primavera. Los más fáciles de encontrar son los espárragos verdes, trigueros o silvestres (revueltos con huevo y ajo están de rechupete), pero uno de mis favoritos son los espárragos blancos de Navarra.  Su característico sabor y su textura tierna y delicada los convierten en un manjar digno de “gourmets”.

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