Ejercicio físico como base para mejorar la autoestima

Ahora que falta poco más de un mes para la Semana Santa, estoy casi segura que algunos de vosotros os habréis planteado comenzar a practicar ejercicio físico para eliminar más rápidamente algún kilito de más y de paso poder lucir mejor tipo con el bañador (si el tiempo lo permite) en la playa o la piscina.

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Algunas verdades y mitos sobre el pan: ¿Engorda o no?

¿Cuántas veces no os habéis atrevido a comer una rebanada de pan por miedo a engordar? ¿Y al revés? ¿Cuántas veces habéis comido un cachito de pan con el remordimiento de que estabáis haciendo algo malo? Si habéis respondido afirmativamente, espero que después de leer este post, no lo hagáis más (o por lo menos, lo intentéis!!!)

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India Curación de ICON para el cabello largo y castigado

Siendo dos chicas en casa, ambas con el cabello largo y que además nos lo lavamos a diario, reconozco que somos unas expertas en materia de champús y productos para el cabello (como usuarias, claro). Entre nuestros productos favoritos están algunas líneas de ICON, entre las que su familia INDIA para cabellos largos, secos y castigados están entre los favoritos.

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Natasha Poly, nueva embajadora de L’Oreal Paris

Natasha Poly, una de las top models que arrasa en las pasarelas de todo el mundo, se acaba de unir a la familia de bellas embajadoras de L´Oréal Paris que ya cuenta con varias modelo internacionales como Doutzen Kroes, Bianca Balti, Claudia Schiffer, Liya Kebede y Bárbara Palvin a su vez que estrellas internacionales como Gwen Stefani, Jane Fonda, Hugh Laurie, Beyoncé Knowles o Paz Vega.

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