Fortalece tus defensas mediante la alimentación

Las temperaturas gélidas que estamos sufriendo estos últimos días están trayendo como consecuencia, virus, bacterias, resfriados, gripes y demás dolencias del sistema respiratorio. Hablando en lenguaje sencillo, hay personas más propensas que otras a que sus defensas sufran un “bajón”  debido a que éstas se concentran para proteger  los órganos vitales ante el frío, descuidando otras partes del organismo que las defensas no “ven” como prioridad ( por ejemplo, manos, pies, orejas, nariz y cuello). Abrigar estas zonas puede servir preventivamente para sufrir el “ataque de virus o bacterias”, pero no es suficiente. 

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Manicura paso a paso … Embellece tus manos en cinco minutos!!!!

Además del rostro, las manos son una de las partes más visibles de nuestro cuerpo…….. Al gesticular, hablar, saludar, o al realizar cualquier actividad de la vida cotidiana las estáis mostrando. Unas manos con unas uñas cuidadas y bonitas pueden ser muy atractivas y sensuales, aunque unas uñas descuidadas, sucias o “comidas” ….. pueden arruinar nuestra imagen.
Oh, no!!! Me muerdo las uñas!!!

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San Valentín sin amor o San Solterín…

Los que me leéis desde hace tiempo quizá recordaréis un post que dediqué hace algo más de dos años a “San Valentín sin pareja”. Como dicen mi hija y sus amigas, ellas celebran “San Solterín”, pero bromas aparte, el Día de los Enamorados a veces puede resultar un tanto empalagoso a la vista (pero ¡ojo! para mí no ¿eh?, me encantan los “corazoncitos”), aunque es cierto que este bombardeo de corazones rojos, flores, lazos y demás simbologías “del amor” que flotan por todas partes puede hacer que aquellos que no tengan pareja se sientan marginados o “raros”.

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