Aloe vera en fitoterapia y cosmética

El aloe vera es una de las plantas más utilizadas en fitoterapia y cosmética por sus múltiples propiedades benéficas.  El gel o sustancia viscosa que se extrae de las hojas verdes y carnosas del aloe contienen dieciocho aminoácidos, vitaminas, minerales, oligoelementos, enzimas y polisacáridos biológicamente activos, con propiedades inmuno estimulantes reconocidas.

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Sal, azúcar moreno y avena para exfoliar la piel

Sí o sí, es conveniente exfoliar la piel del rostro y cuerpo regularmente. ¿Pero? ¿Por qué? Además de limpiar la piel en profundidad, remover las células muertas y eliminar la suciedad que queda acumulada en la piel, (a pesar de la limpieza de todos los días), mediante la exfoliación promovemos la regeneración de células nuevas, activamos la circulación, suavizamos la piel, la fortalecemos y la proveemos de belleza y elasticidad. ¿Os parece poco?  ´

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¿Juventud eterna? Claves para vivir más y mejor

No nos engañemos, el organismo va deteriorándose con el paso de los años. Una persona de veinte años no suele tener la misma predisposición y energía física que una de sesenta, pero adoptando algunas medidas preventivas cuando se es joven (!ojo! no estoy diciendo que una persona de sesenta años sea «vieja»), pueden ayudar a frenar el envejecimiento de las células y a vivir en unas mejores condiciones durante más años (¿hasta los 95 años? ¿100 años? ¿o quizá 110 años? ¿…..?).

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