Celebra el día de la madre .. ¿¿¿y de la hija???

Ya se acerca el día de la Madre. ¿Qué tenéis pensado regalarle para este día tan especial? Mi propuesta para hoy es un par de actos/concursos (uno en Madrid y otro en Barcelona) propuestos a través de los Facebook de los mismos patrocinadores del evento, para que celebréis el día de la Madre en pareja, «madre e hija». Podéis ganar interesantes premios a la vez que podéis pasar una tarde muy divertida. Os cuento:

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Ensaladas con frutas en primavera

Con la llegada de la primavera y  el buen tiempo, las ensaladas vuelven a ser uno de los platos apetecibles, sanos y recomendables por su alto contenido en vitaminas y fibra, a la vez que gracias a su bajo contenido calórico, son  ideales para los que queríais controlar la ingesta de calorías diarias  (para algun@s, quizá con vistas a la “Operación Bikini 2011”).

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Cómo afrontar la astenia primaveral

Con la primavera y  el calor puede aparecer también en algunas personas, una sensación  de debilidad o falta de vitalidad generalizada, tanto física como intelectual, generando en el organismo un intenso cansancio, agotamiento, decaimiento, irritabilidad, nerviosismo, debilidad y falta de energía, entre otros síntomas. ¿Sabéis a qué me estoy refiriendo? Efectivamente, estos son algunos de los síntomas producidos por  la astenia primaveral.

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