¿Sentirse limpio es igual a sentirse feliz?

No se puede generalizar, ya que la “felicidad” es un estado pasajero, pero sí. Los hábitos de higiene influyen en nuestro estado de ánimo y bienestar diario. Eso nadie va a negarlo. No hay nada mejor que una ducha matutina para desperezarse recién levantados, o bien para relajarnos y eliminar restos de sudor y/o cansancio…Detalles

Aceites en cosmética que triunfan en rostro, cuerpo y cabello

Los aceites en cosmética es una tendencia que va al alza.  Inspirados en la cosmética más ancestral y basándose en el poder curativo y de belleza de las plantas, estos nuevos aceites utilizados en la cosmética más actual son ligeros y naturales (!ojo! porque no todos utilizan solamente materias primas naturales y de primera calidad). Por lo que os invito a mirar bien los ingredientes y formulación de cada uno de ellos.

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Consejos para cuidar la salud de los huesos de niños y adultos

El cuidado de la salud ósea (huesos) es similar al de la piel y de los dientes. Se necesita invertir en ella durante los primeros años de vida, esta etapa de la vida es clave. Casi como una pensión, ninguna persona joven se siente muy entusiasmada en ahorrar para el futuro, pero cuando llegue el momento estará contenta de haberlo hecho.

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Pasión, alegría y ganar en deporte con #entrenadoresdemivida

Divertirse, pasión, alegría, lucha, ganar, o evitar el aburrimiento. Practicar un deporte es algo más que hacer ejercicio. Respeto, compañerismo, ser personas ante todo. Superar nuestros retos, ya sea solos o en equipo, pero siempre con alguien que nos guíe. Nuestro “entrenador”.

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¿Por qué elegir cereales de grano entero?

Quizá confundimos productos a base de cereales “integrales” con cereales de grano entero. Pero no son siempre lo mismo. A veces, nos venden productos con harina “integral”, en donde mezclan harina refinada con salvado, ya sea de trigo o avena.. ¿Nos intentan dar gato por liebre?

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