App RITUALS para meditar en casa (Respira, relájate y disfruta)

Nuestro ritmo de vida actual, tan ocupado, agobiante, agitado y estresante, a menudo nos dificulta parar durante un momento y dedicar tiempo a nosotros mismos. ¿Quién puede pararse a meditar un ratito? Quizá me responderéis que no encontráis el momento oportuno ni la motivación para ello.  (Es la típica excusa que suele utilizarse)

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