Las Flores de Bach® Originales para superar el síndrome postvacacional

Llega el mes de Septiembre y con él toca dejar atrás los días de descanso y relajación para dar paso al estrés de la rutina laboral. Decir adiós a las vacaciones no siempre es fácil, y muchos sufren el temido “síndrome postvacacional”, tanto de forma física como psicológica, tras su incorporación laboral.

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BRITA: Más que un simple filtrado de agua

¿Cuántos de vosotros consume unos dos litros de agua diaria? Por no hablar del agua que se usa para cocinar o preparar té o cualquier otro uso en la cocina… En mi caso, debo confesar que utilizo mucha agua, tanto como para cocinar, infusionar, beber y limpiar. Si a esto le añadimos tres o cuatro personas viviendo en un mismo hogar, el consumo de agua se magnifica.

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Mate verde, una bebida antioxidante, estimulante y digestiva

¿Alguno de vosotros ha mateado alguna vez? Matear es la manera coloquial que usamos un grupo de amigas que quedamos de vez en cuando para tomar una infusión de yerba mate, a poder ser, en un recipiente «mate” (calabaza vaciada y decorada) y aspirado por una “bombilla” (canutillo, normalmente plateado) … y charlar.

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Espirulina: rica en aminoácidos, minerales, vitaminas y mucho más….

En este post hablaremos de la espirulina, una alga (no es de las que se comen habitualmente en los restaurantes orientales), cuya riqueza en nutrientes le confiere un gran valor nutricional, siendo un excelente complemento en dietas para adelgazar, en estados de decaimiento, desnutrición, estrés o ansiedad, o hasta para evitar la caída del cabello ahora que se acerca el otoño (o casi).

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