Tutorial de maquillaje Dior Cosmopolite otoño 2015 con Hanneli Mustaparta

Como un guiño al otoño, en este post me gustaría presentaros en exclusiva un vídeo que estará en www.dior.com a partir del próximo 26 de agosto. En él, la bloguera de moda, Hanneli Mustaparta realiza un moderno maquillaje futurista utilizando la colección Dior Cosmopolite, creada por Peter Philips para este otoño 2015.

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Power Align Yoga y otros yogas pseudo-modernos

Power Align Yoga es una práctica dentro de los nuevos “yogas” (por llamarles de alguna manera), en el que la sesión tiene un ritmo más lento ritmo que le permite más tiempo y espacio para centrarse en la alineación y posición de cada parte del cuerpo. De esta manera, se realiza una clase menos dinámica que por ejemplo otras variedades de Power Yoga, o como Kundalini, Vinyasa, Ashtanga o hasta en algunas versiones de hatha yoga, donde las posturas se mantienen durante un máximo de 2 minutos cada una.

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Avena un cereal para #deportistas y para regular el peso

La avena es uno de los cereales más completos y saludables.  Rico en hidratos de carbono de absorción lenta, también es rica en proteínas de alto valor biológico, vitaminas, (principalmente del grupo B) y minerales, (magnesio, hierro, fósforo, potasio y cinc), siendo uno de los cereales elegidos por los deportistas y las personas que quieren regular (o perder peso).

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