Mitos sobre grasa y músculo en las mujeres, fitness y deporte

A la hora de realizar ejercicio, hay demasiada  información que resulta contradictoria y otra que se ha convertido en mitos, aunque  son más bien en leyendas urbanas que giran en torno al mundo del deporte  y mujeres: fitness, grasa y músculo, pero que muchas veces carecen de ninguna base real y sostenible.

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