Alimentos funcionales o precursores de la salud
Alimentos funcionales o precursores de la salud
Beneficios del agua de mar en la piel y para la salud
Aprovechando la oportunidad de los baños en la playa, se puede disfrutar de los
beneficios que el agua de mar aporta en la piel y para la salud.
¿Las Bayas de Goji son un súper alimento?
¿las Bayas de Goji son un súper alimento?
Las Bayas de Goji tuvieron su momento estrella hace unos años. Conocidas como un súper alimento (y sus 30 razones para tomar bayas de goji), se pueden encontrar en supermercados a unos precios muy baratos. Es lo que pasa cuando se popularizan algunos productos. Muchas de las bandejas “low cost” o las bayas que se venden a granel suelen contener conservante E-220.
Cuidado de la salud de los oídos a la hora de viajar y en verano
A punto de comenzar las vacaciones de verano, muchos de nosotros tenemos en cuenta una serie de medidas base. Qué no falte en la maleta un pequeño botiquín con medicinas básicas, un neceser con productos de higiene, belleza y ropa, mucha ropa para lucir en nuestro destino de verano.
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Stop al envejecimiento: Los 50 son los nuevos 40
Los tiempos han cambiado, y con ellos los tratamientos de cosmética faciales y corporales para ayudar a detener el paso del tiempo y envejecimiento en la piel. Envejecer, envejecemos todos (es ley de vida, y todavía no se ha inventado ninguna píldora milagrosa «antiedad».
Pero veamos, los factores más importantes en el envejecimiento facial son:
Consejos para mejorar la técnica de #natación en los pies
¿Os cansáis nadando? ¿Sabéis utilizar bien los pies? Simplemente modificando algunos gestos durante el entreno, podréis conseguir nadar mejor, sin cansaros tanto.
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Remedios caseros para el acné
A pesar de que las formas más severas de acné necesitan de un tratamiento médico profesional, los remedios caseros pueden ser útiles para cualquier tipo de acné.
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Consejos para evitar el insomnio en verano
¿Problemas para dormir en verano? El calor y el mayor número de horas de luz puede ser un factor para el insomnio durante la época estival. Si a eso le añadimos, las siestas demasiado largas después de comer, o las cenas copiosas, tendremos algunos de los factores clave para interferir en el sueño nocturno.
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Aceite o alcohol de romero para masajes relajantes y musculares
El romero es una planta aromática muy usada desde la antigüedad para muchos tipos de problemas. Se utiliza como relajante, antiséptico, antiinflamatorio, contra el dolor, para la piel, caída del cabello, …
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La búsqueda de la felicidad
Aprovechando que hoy se celebra mi 47 cumpleaños (es uno de los días más felices por estar con mi hija, mis padres y amigos, pero a veces, algo melancólico por no poder celebrarlo con mis seres queridos, que ya están en el cielo), hablaré sobre la felicidad. El tema puede parecer algo reiterativo, pero me gusta hablar de ello.
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