¿Y quizá os preguntaréis? ¿Y los hombres? ¿No acumulan grasa en el organismo? Sí, claro que también la acumulan; aunque los hombres suelen almacenar menos grasa en el organismo, situándose ésta mayoritariamente en la zona del abdomen, la cual cosa no signifique que no puedan tener tendencia a engordar, ¿eh?
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Una publicación americana ha hecho un
seguimiento y estudio en más de cien personas de reconocido éxito profesional y ha descubierto
que casi todos ellos tienden a enfrentarse a la vida con una actitud positiva.
De la misma manera que correr está de moda, el ciclismo también vive un de sus mejores momentos.
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Con motivo del Día Mundial del Asma, (6 de mayo), el Dr. Josep Morera Prat, especialista en Asma y miembro de la plataforma TopDoctors.es®, nos explica en qué consiste la enfermedad y qué se puede hacer para sobrellevarla de la mejor forma posible:
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La correcta alimentación es la medicina más sencilla para cuidar nuestro cuerpo y el futuro bienestar. Como ya decía Aristóteles: “Somos lo que comemos”. En definitiva, una buena alimentación es la base de nuestra salud.
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El yogur griego es una variedad de yogur muy sabrosa, con una textura más cremosa y con más nutrientes que los yogures tradicionales, que dará mucho que hablar (en algunas publicaciones americanas ya lo consideran un “super alimento”, convirtiéndolo en un alimento de actualidad). Pero, ¿Queréis saber que tiene de especial este tipo de yogur?
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#Worldrun: No hace falta que os recuerde los beneficios de hacer ejercicio físico habitualmente.
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El deporte proporciona innumerables beneficios para la salud: mantiene en forma los músculos, estimula la circulación, previene la aparición de enfermedades, favorece las funciones metabólicas y antioxidantes y aporta bienestar psicológico.
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Oooohhmmmmm… !!! ¿Cuántos de vosotros tiene familiarizado este sonido con el yoga, la meditación, o la búsqueda de la paz interior? Ohm, es el mantra más popular (y el más utilizado en yoga), ¿Pero? ¿Sabéis cuál es su significado y por qué se utiliza?
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