Tendón de Aquiles, un arma de doble filo para los corredores y atletas

El tendón de Aquiles realiza una labor de impulsión al caminar, correr y saltar. Un estudio publicado en el último número de la revista Journal of Experimental Biology demuestra que las contracciones cíclicas repetidas del tendón de Aquiles debidas a la carrera conducen a la fatiga del tendón y al crecimiento del calcáneo y el soleo.

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¿Preparados para la maratón de comida en Navidad?

Nunca está de más repasar las premisas para cuidar la alimentación. Estamos a punto de empezar con las maratones de comidas navideñas, por lo que es aconsejable durante los demás días seguir una dieta saludable y un poco de autocontrol para no ganar mucho peso con los turrones, mazapanes, polvorones y todas las delicias culinarias que pasarán por vuestra mesa!!!

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OLVIDA LA COSMÉTICA. PÁSATE A LA DERMATOLOGÍA con SKEEN +

Para los que todavía no conozcan la marca  Skeen+, (esta marca francesa se puede encontrar exclusivamente en Sephora y a través de su página web) Skeen + originariamente fue dedicada exclusivamente a los hombres, pero ahora hay una amplia gama de productos, unisex tanto para mujeres como para hombres.

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Chitosán, una ayuda para absorber las grasas (y no engordar)

Ahora que llegan las épocas de excesos de comida, (Sí, la Navidad es lo que tiene, también se celebra comiendo), aquellos que hayáis querido adelgazar  o mantener el peso a raya “con alguna ayudita extra”, seguramente habréis oído hablar alguna vez de las propiedades benéficas del Chitosán.

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Manzanilla para la digestión, el estrés y la belleza

La manzanilla es una hierba aromática muy conocida y utilizada desde hace siglos con fines medicinales (Habitualmente para aliviar enfermedades relacionadas con el hígado e intestinos). ¿Quién de vosotros no ha tomado alguna vez una infusión de manzanilla después de una comida copiosa, o para calmar un dolor de estómago?

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ULTIMATE de Quantum Technologies. Un auténtico lifting facial sin cirugía.

Mi último descubrimiento “anti-edad”, para mantener la piel joven, bella y tersa (sí, ya sé que pido mucho) ha sido ha sido un tratamiento facial no invasivo que combina varios tratamientos en uno: reeduca, reafirma y tonifica los músculos (en este caso faciales), gracias a la combinación de microdermoabrasión,  luz LED anti-edad y microcorrientes de efecto lifting. Todo en una sola sesión.

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